الرئيسية
في البدء كانت ا
أحدث الصور
دخول
العمل/ المهنة : 
الموقع : دراسة: علاج الأرق بارتداء قبعة مبتلة بالماء البارد
الثلاثاء، 27 آذار/مارس 2012، آخر تحديث 16:00 (GMT+0400)
سانت
بيتروسبيرغ، روسيا (CNN)-- كشف باحثون في جامعة بيتروسبيرغ عن التوصل إلى
حل بسيط من شأنه مساعدة الأشخاص الذين يعانون من الأرق المزمن، والنوم
المتقطع، وذلك من خلال وسيلة سهلة وفي متناول اليد لدى الجميع.
وأشير
في الدراسة التي نشرت على مجلة التايم الأمريكية إلى أن ارتداء قبعة مبتلة
بماء بارد، ووضعها على الرأس أثناء النوم، تؤدي إلى خفض حرارة الدماغ بشكل
مباشر وعليه شعور الشخص بنوع من الهدوء والراحة التي تقوده إلى النوم.
وجاء في الدراسة أن الباحثين ومن خلال تعميق دراستهم في نشاط
الدماغ عند المصابين بالأرق، خلال فترة استعدادهم للنوم، وتتبع الإشارات
الكهربائية الصادرة من الدماغ، مكنهم من اكتشاف أن المصابين ترتفع درجة
حرارة أدمغتهم بشكل غير طبيعي وخصوصا في مقدمة الرأس حيث مركز التفكير
والتحليل، وعدم قدرتهم على إيقاف هذا التفكير والتحليل ينعكس على استمرار
حالة اليقظة الدائمة أو حالات النوم المتقطع.
ونُوه في الدراسة إلى أن 12 شخص مصابين بالأرق المزمن تمكنوا من
النوم بعد تقديم قبعات مبتلة وباردة، بما نسبته 89 في المائة من الوقت
الذي قضوه في الفراش، أي النسبة الطبيعية للاستغراق في النوم عند غير
المصابين بالأرق، الأمر الذي يدل على مدى فاعليه خفض حرارة الدماغ لتحفيزه
على النوم.
ونقلت الدراسة على لسان مدير معهد اضطرابات النوم، جيمس وايت،
قوله: "توصل الطب الحديث إلى العديد من الوسائل التي يمكن من خلالها معالجة
أو على الأقل الحد من اضطرابات النوم، إلا أن هذه الدراسة تكشف بعداً
جديدا للعلاج دون اللجوء إلى الوسائل التقليدية وتناول الأدوية التي يمكن
أن يكون لها آثار جانبية."
روابط ذات علاقة
الأكثر تصفحاً
أبوتريكة يعتذر عن "السوبر" والبدري يستبعد متعب
كندا تقطع العلاقات مع إيران وتطرد دبلوماسييها
قاض أمريكي يأمر بحلق لحية مهاجم "فورت هود"
موجة زلازل تقتل 64 وتضرر 20 ألف منزل بالصين
بين 160 دولة.. مصر في المركز 23 بالألعاب البارالمبية
http://arabic.cnn.com/2012/scitech/2/26/sleeping.hat/index.html
الثلاثاء، 27 آذار/مارس 2012، آخر تحديث 16:00 (GMT+0400)
سانتبيتروسبيرغ، روسيا (CNN)-- كشف باحثون في جامعة بيتروسبيرغ عن التوصل إلى
حل بسيط من شأنه مساعدة الأشخاص الذين يعانون من الأرق المزمن، والنوم
المتقطع، وذلك من خلال وسيلة سهلة وفي متناول اليد لدى الجميع.
وأشير
في الدراسة التي نشرت على مجلة التايم الأمريكية إلى أن ارتداء قبعة مبتلة
بماء بارد، ووضعها على الرأس أثناء النوم، تؤدي إلى خفض حرارة الدماغ بشكل
مباشر وعليه شعور الشخص بنوع من الهدوء والراحة التي تقوده إلى النوم.
وجاء في الدراسة أن الباحثين ومن خلال تعميق دراستهم في نشاط
الدماغ عند المصابين بالأرق، خلال فترة استعدادهم للنوم، وتتبع الإشارات
الكهربائية الصادرة من الدماغ، مكنهم من اكتشاف أن المصابين ترتفع درجة
حرارة أدمغتهم بشكل غير طبيعي وخصوصا في مقدمة الرأس حيث مركز التفكير
والتحليل، وعدم قدرتهم على إيقاف هذا التفكير والتحليل ينعكس على استمرار
حالة اليقظة الدائمة أو حالات النوم المتقطع.
ونُوه في الدراسة إلى أن 12 شخص مصابين بالأرق المزمن تمكنوا من
النوم بعد تقديم قبعات مبتلة وباردة، بما نسبته 89 في المائة من الوقت
الذي قضوه في الفراش، أي النسبة الطبيعية للاستغراق في النوم عند غير
المصابين بالأرق، الأمر الذي يدل على مدى فاعليه خفض حرارة الدماغ لتحفيزه
على النوم.
ونقلت الدراسة على لسان مدير معهد اضطرابات النوم، جيمس وايت،
قوله: "توصل الطب الحديث إلى العديد من الوسائل التي يمكن من خلالها معالجة
أو على الأقل الحد من اضطرابات النوم، إلا أن هذه الدراسة تكشف بعداً
جديدا للعلاج دون اللجوء إلى الوسائل التقليدية وتناول الأدوية التي يمكن
أن يكون لها آثار جانبية."
روابط ذات علاقة
- صور تنشر لأول مرة لـ"ليدي غاغا".. البريئة
- تقنية تسمح بشحن الهاتف باستخدام حرارة الجسم
- كم تزيل عمليات التجميل من سنوات العمر؟
الأكثر تصفحاً
أبوتريكة يعتذر عن "السوبر" والبدري يستبعد متعب
كندا تقطع العلاقات مع إيران وتطرد دبلوماسييها
قاض أمريكي يأمر بحلق لحية مهاجم "فورت هود"
موجة زلازل تقتل 64 وتضرر 20 ألف منزل بالصين
بين 160 دولة.. مصر في المركز 23 بالألعاب البارالمبية
http://arabic.cnn.com/2012/scitech/2/26/sleeping.hat/index.html
